近年人気のスポーツ「ボルダリング」とは？

近年、年齢を問わず人気が出ているスポーツのひとつが「ボルダリング」です。
ボルダリングとはクライミングの一種で、3m~5mくらいの高さの岩壁(ボルダー)を安全装置を付けずに登るスポーツです。
この高さの自然の岩を登る場合もボルダリングと呼びますが、ほとんどはジムなどに設置された人工的な岩を登るスポーツとして広く認識されています。

ただ岩を登るだけのスポーツではなく、決められた色や岩などを頭を使いながら考えて登っていくスポーツなのも、多くの人が没頭する理由の一つにもなっています。
頭と体力を使いながら登り切れた時の達成感には非常に大きなものがあります。
2021年の東京オリンピックでスポーツクライミングが正式種目となったことから、多くの人々が興味を持つスポーツとなりました。
スポーツクライミングの選手を目指す人々だけではなく、学生や社会人が学校や仕事帰りにふらっとジムに立ち寄って行うスポーツとしても非常に人気です。

ボルダリングの始め方

ボルダリングはその性質上、どんな場所でも始められるスポーツではありません。
ボルダリングを始めたいのであれば、専用のジムである「ボルダリングジム」を探して入会するとよいでしょう。
ボルダリングブームが来ている今、街中ではボルダリングジムも多く見られます。
興味がある人はインターネットで自宅や職場近くのジムを検索してみましょう。

ボルダリングジムに入る人はほとんどが初心者のため、ジムのトレーナー達も初心者向けのレッスンやコーチングを丁寧に行ってくれます。
初めて不安な方でも、安心して入会するとよいでしょう。
ボルダリングは全身を使うスポーツのため、身体を動かしやすいTシャツやジャージなどの服装が最適です。
慣れてきた場合、クライミング専用で伸縮性に長けたクライミングパンツなどを履くとさらに動きやすくボルダリングが楽しめるようになるでしょう。

ボルダリングジムの料金について

ボルダリングジムの入会には、ジムへの登録料と利用料の2つを支払う必要があります。
基本的に登録料が500円から1,000円、利用料が10,000円から12,000円とされています。
またこれは月額の利用料としてであり、1日コースであれば1,000円から2,000円程で利用できる店舗が多いです。
始めたばかりの方や、ボルダリングを体験姉弟みたい方にはこちらのコースがおすすめになります。

1ヶ月でかかる料金や、用意する服装などの手軽さを考えれば、比較的コスパの良いスポーツといえます。
週末や仕事帰りなどの空いた時間で、頭と身体を動かしにボルダリングを始めてみてはいかがでしょうか？